Onderzoek: B-vitaminen voor de hersenen

22 december 2011 - Wetenschappers van de University of Oxford onderzochten het effect van suppletie met verschillende B-vitaminen op het functioneren van de hersenen. Ze verdeelden 266 proefpersonen van 70 jaar of ouder over twee onderzoeksgroepen. De eerste groep slikte twee jaar lang dagelijks 800 mcg foliumzuur, 20 mg vitamine B6 en 500 mcg vitamine B12. De overige vrijwilligers slikten gedurende deze periode een placebo.

Suppletie met de B-vitaminen stabiliseerde het uitvoerend vermogen van deze proefpersonen. De B-vitaminen hadden eveneens een gunstig effect op de globale cognitie, episodisch geheugen (geheugen voor gebeurtenissen in het verleden) en semantisch geheugen (geheugen voor begrippen en feiten) van de ouderen.

Bron: de Jager CA, Oulhaj A, [..], Smith AD. Cognitive and clinical outcomes of homocysteine-lowering B-vitamin treatment in mild cognitive impairment: a randomized controlled trial. Int J Geriatr Psychiatry 2011 Jul 21; Epub ahead of print

Een verklarende woordenlijst vindt u hier.